من الطبيعي ، في بعض الأحيان ، العودة والتحقق مرة أخرى من أن المكواة غير متصلة بالتيار الكهربائي أو تقلق من احتمال تلوثك بالجراثيم ، أو حتى التفكير العنيف وغير السار في بعض الأحيان، ولكن إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، فإن الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية تصبح مستهلكة للغاية لدرجة أنها تتعارض مع حياتك اليومية. 

الوسواس القهري هو اضطراب قلق يتميز بأفكار لا يمكن السيطرة عليها وغير مرغوب فيها وسلوكيات طقوسية متكررة تشعر أنك مضطر لأدائها، إذا كنت مصابًا بالوسواس القهري ، فمن المحتمل أنك تدرك أن أفكارك الهوسية وسلوكياتك القهرية غير عقلانية - ولكن مع ذلك ، تشعر أنك غير قادر على مقاومتها والتحرر.

الوسواس القهري والأفعال القهرية

الهواجس هي أفكار أو صور أو دوافع لا إرادية تحدث مرارًا وتكرارًا في عقلك، أنت لا تريد أن تكون لديك هذه الأفكار ، لكن لا يمكنك إيقافها، لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون هذه الأفكار المهووسة مزعجة ومشتتة للانتباه.

الدوافع هي سلوكيات أو طقوس تشعر أنك مدفوع للتصرف بها مرارًا وتكرارًا، عادة ، يتم تنفيذ الإكراهات في محاولة للتخلص من الوساوس، على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى التلوث ، فيمكنك تطوير طقوس تظيف معقدة، ومع ذلك ، فإن الراحة لا تدوم. في الواقع ، عادة ما تعود الأفكار المهووسة أقوى. وغالبًا ما تنتهي الطقوس والسلوكيات القهرية بالتسبب في القلق لأنفسهم عندما يصبحون أكثر تطلبًا واستهلاكًا للوقت، هذه هي الحلقة المفرغة من الوسواس القهري.

أعراض الوسواس القهري

تتمثل الأعراض الناتجة عن مرض الوسواس القهري في التخيلات والأفكار الموجودة في نفس المريض مرارا وتكرارا بصفة عنيدة ولا إرادية، وقد تظهر في دوافع لا إرادية وعنيدة، أو على شكل دوافع إرادية تتميز بأنها تفتقر إلى المنطق، وتثير كل انواع هذه الوساوس الضيق والانزعاج للشخص عادة، خصوصاً عند محاولة إحداث التفكير وتوجيهه إلى أمور أخرى أو القيام بأنشطة أو أعمال أخرى، ودائما ما تتمحور الوساوس الناتجة عن الوسواس القهري حول الخوف من موضوع معين بشكل عام وتتمثل اعراض الوسواس القهري في :

  • الوساوس والخوف من التلوث و الاتساخ
  • والوساوس التي تحدث بسبب الحاجة إلى التناظر والترتيب
  • الوساوس بسبب الرغبات الجامحة في العدوانية
  • الوساوس الناتجة بسبب التخيلات والأفكار المتعلقة بالجنس
  • أيضا الخوف من حدوث عدوى بسبب مصافحة الآخرين أو نتيجة لملامسة الأغراض التي تم لمسها من أحد الأشخاص الآخرين
  • وتشمل الوساوس أيضا حدوث شكوك في نفس المريض من إطفاء البوتاجاز أو الفرن أو قفل الباب
  • تتمحور أيضا أعراض الوسواس القهري حول التفكير الدائم في أفكار تسبب الأذى للآخرين في إحدى حوادث الطرق
  • تتسبب أيضا في حدوث ضائقة شديدة في إحدى الحالات التي تكون الاغراض فيها ليست مرتبة أو عدم اتجاهه في المسار الصحيح.